Высокое давление: что делать?

что делать при высоком давлении до приезда скорой

Высокое давление: что делать до приезда скорой и когда звонить 103

Головная боль в затылке, мушки перед глазами, шум в ушах и тяжесть в груди. Знакомо? Так часто начинается гипертонический криз. В этот момент человек хватается за тонометр, видит цифры 180 на 100 и теряется. Что делать? Ждать? Пить таблетку? Звонить врачу? От правильных действий в первые минуты зависит, обойдется ли все испугом или закончится больницей. Разберем пошагово, что предпринять до приезда скорой и в каких случаях медлить нельзя.

Когда звонить 103 немедленно

Не во всех случаях нужна скорая. Но есть ситуации, когда счет идет на минуты. Звоните 103, если:

давление выше 200 на 120;
боль в груди, отдающая в руку, лопатку или челюсть;
одышка, нехватка воздуха в покое;
нарушение речи, асимметрия лица, слабость в руке или ноге;
потеря сознания, судороги;
резкое ухудшение зрения;
давление не снижается после приема лекарства в течение часа.

Эти признаки могут говорить об инфаркте, инсульте или расслоении аорты. Ждать и надеяться на само не стоит.

Шаг 1. Усадите или уложите человека

Не оставляйте его стоять. При высоком давлении резкая смена положения тела может вызвать обморок. Уложите так, чтобы голова была на подушке, выше уровня ног. Это облегчит работу сердца и снизит приток крови к голове. Если человеку трудно дышать лежа, помогите ему сесть, опираясь на спинку. Расстегните воротник, снимите галстук, ослабьте ремень.

Шаг 2. Обеспечьте приток воздуха

Откройте окно или форточку. Душное помещение усиливает головную боль и затрудняет дыхание. Уберите лишних людей из комнаты, оставьте одного-двух, кто не паникует. Тишина и спокойствие снижают тревогу, а тревога сама по себе поднимает давление.

Шаг 3. Измерьте давление и запишите цифры

Измерьте давление на обеих руках с интервалом в пару минут. Запишите показатели и время. Это поможет врачу скорой понять динамику. Если тонометр показывает очень высокие цифры, не паникуйте и не измеряйте каждую минуту, это только нервирует. Достаточно фиксировать каждые пятнадцать минут.

Шаг 4. Дайте лекарство, если оно назначено врачом

Если человек постоянно принимает препараты от давления, дайте его обычную дозу. Не экспериментируйте с новыми таблетками и не давайте сразу несколько разных средств. Это опасно. Резкое падение давления может привести к обмороку, инсульту или инфаркту. Снижать давление нужно плавно, не более чем на 25 процентов от исходного за первый час.
Если препарат не назначен врачом, не давайте ничего самостоятельно. Особенно опасны в этой ситуации нифедипин под язык и клонидин. Они могут вызвать резкий обвал давления и ухудшение состояния.

Шаг 5. Помогите снять тревогу

Стресс поднимает давление. Если человек в панике, помогите ему дышать ровно: вдох на четыре счета, задержка на четыре, выдох на шесть. Повторяйте вместе с ним. Можно дать успокоительное на травах, если нет аллергии. Пустырник, валериана, мелисса не снизят давление, но уменьшат тревогу.

Чего делать нельзя

Резко снижать давление таблетками, чтобы быстрее.
Давать сразу несколько препаратов от давления.
Парить ноги, ставить горчичники, прикладывать горячее.
Давать алкоголь для расширения сосудов.
Оставлять человека одного, даже если ему стало лучше.
Игнорировать боль в груди, думая, что это просто нервы.

Что взять с собой, когда приедет скорая

Если человека забирают в больницу, возьмите:

паспорт и полис;
список принимаемых лекарств;
записи с показателями давления;
результаты последних анализов, если есть;
телефон близкого человека.

Это ускорит работу врачей и поможет поставить точный диагноз.

Как не довести до криза

Гипертония опасна тем, что часто протекает без симптомов. Человек годами не знает о высоком давлении, пока не случится криз. Чтобы этого избежать, измеряйте давление хотя бы раз в неделю после сорока лет. Ограничьте соль, алкоголь и кофеин. Не игнорируйте назначенные препараты, даже если чувствуете себя хорошо. Регулярный прием лекарств защищает сердце, сосуды, почки и мозг от последствий.

Заключение

При высоком давлении главное не паниковать и действовать по шагам: уложить, обеспечить воздух, измерить давление, дать назначенное лекарство, не снижать резко. И помнить, что при боли в груди, нарушении речи или слабости в конечностях нужно немедленно звонить 103. В разделе «Советы пациентам» вы также найдете материал о том, какие цифры сахара в крови должны насторожить.