Войти/Зарегистрироваться

Наша цель – дать каждому ученику необходимые инструменты для сохранения здоровья. Объяснить и показать, как корректно применять методы йоги с учетом их назначения и противопоказаний, чтобы с течением времени каждый стал сильным практиком йоги, без травм и заболеваний. Каждое занятие раскрывает огромный потенциал, постоянно развивая силу и гибкость не только тела, но и ума. Так приходит осознание, что здоровье (телесное, умственное и душевное) – главное достижение на коврике. Все занятия ведутся в небольших группах, опытным инструктором. Эти правила позволяют избежать травматизма, и у наставника есть возможность уделить внимание каждому ученику в полной мере. Занимаясь йогой, ученики получают бесценные навыки, помогающие мастерски владеть своим телом и наладить душевное равновесие. Занятия йогой благотворно влияют на все органы и системы внутри человеческого организма. Кроме того, во время занятиями йогой у вас есть возможность подумать и понять причину своих проблем и неудач. Волшебным образом появляется решение, которое, казалось, лежало на поверхности, но было для вас недоступно. Группы по занятиям йогой формируются на основе ваших личных предпочтений и физической подготовки.